Não!! Os bebés pequenos não podem, não devem apanhar SOL!

Os benefícios do sol são bem conhecidos, sobretudo na melhoria do humor e síntese de vitamina D, mas a

exposição exagerada e não protegida pode ter consequências negativas. A curto prazo, podem ocorrer

queimaduras solares cujo risco é maior em idade pediátrica já que a pele é mais sensível. Por este motivo, as

crianças no primeiro ano de vida não devem ser expostas diretamente ao sol. As consequências a longo

prazo incluem o aumento da incidência de cancro de pele e o envelhecimento prematuro da pele. Sabe-se que

uma queimadura solar na infância duplica o risco de mais tarde se desenvolver um cancro de pele.

Os cuidados de proteção solar devem estar presentes, não apenas na praia, mas também no desporto e

brincadeiras ao ar livre.

A proteção solar não se resume ao uso do fotoprotetor mas deve incluir vestuário adequado, chapéu e óculos de

sol.

Recomendações gerais:

• Evitar exposição solar entre as 11h e as 16h

• O fotoprotetor (qualquer que seja) não está recomendado em idades <6m

• Utilizar sempre fotoprotetor adequado com índice de proteção (SPF) alto/ muito alto (preferencialmente

50+)

→ Dos 6 meses aos 2 anos – filtros físicos ou inorgânicos, menos absorvidos e com menor

potencial de sensibilização (protetor solar mineral)

→ > 2 anos – fotoprotetor pediátrico que na maioria dos casos inclui filtros físicos e químicos

(espectro mais amplo de proteção UV)

• Os filtros físicos funcionam de forma imediata enquanto os químicos devem ser aplicados 20 min antes

da exposição solar

• Aplicar protetor solar em todo o corpo, incluindo dorso das mãos e pés, pescoço, orelhas e mesmo

por baixo do fato de banho para que nenhuma área fique esquecida

• Não existem protetores “écran total” e a fotoproteção só é eficaz se aplicada generosamente e

reforçada de 2/2h (ou + frequentemente se a criança estiver na água)

• Não existem protetores solares “a prova de água”, eles podem ser considerados resistentes/ muito

resistentes a água por um período de tempo (40/80 min)

• A radiação UV reflete na maioria das superfícies por isso mesmo à sombra a fotoproteção não deve

ser descurada.

Retirado de : https://www.spdv.pt/op/document/?co=641&h=fed59&in=1

Cuidar no Nascer